Қизиқарли

Овқатланиш вақтида сув ичманг! Акс холда…

Муаллиф Abduvali

Бу муҳим қоида. Ҳар қандай суюқлик (сув, чой, қаҳва) оғизга тушгач, сўлак ва шу билан бирга ферментларни, яъни, углевод ва қисман оқсил моддаларни ҳазм қилишни таъминлайди. Натижада бошданоқ овқатни ҳазм қилиш жараёни бузилади. Суюқлик ошқозонга тушгач, ошқозон ширасига айланади. Уни организмда тиклаш учун вақт ва қўшимча куч талаб этилади. Умумий тартибдан маълумки, жуда қуруқ овқат истеъмол қилсангиз, бир қултум сув ичиш керак экан.

Фақат ичимликлар иссиқ ёки совуқ бўлмаслиги керак. Акс ҳолда, тана ҳароратидаги ошқозон энзимаси фаолияти тўхтайди. Бу вақтда овқат ошқозонда совиб, ноқулайликлар туғдиради.

ЮЛДУЗОЙ тайёрлади.



Муаллиф ҳақида

Abduvali

Leave a Comment